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COACH EXPERT FORME & SANTE

Notre ambassadeur sur Saint-Gaudens et Saint-Girons – Chloé LACOSTE

” Je vous propose de devenir le guide de votre forme “

Qui suis-je ?

Coach sportif forme et santé en Ariège et en Haute-Garonne dans les communes de Saint-Girons (09200), Saint-Gaudens (31800) et Cazères (31220).
Je propose un programme personnalisé à partir d’un bilan forme et santé.
Mes séances d’activités physiques adaptées sont programmées par rapport aux objectifs fixés en commun :
– forme et santé ;
– esthétique (minceur) ;
– préparation physique et accompagnement à des évènements sportifs.
Sportive, dynamique et rigoureuse je suis le coach qui va vous permettre de réaliser vos objectifs.
Les points fort de mon coaching : individualisation , gain de temps , assiduité, régularité , bénéfice santé.

2 séances découverte OFFERTES

Nos services ouvrent le droit au CESU (Chèque Emploi Service Universel)
Paiement CESU possible pour cours d’activité physique à domicile

Ma formation

BAC STAV (sciences techniques de l’agronomie et du vivant)
Brevet fédéral animateur motocyclisme
Atelier prévention des chutes seniors
Atelier nutrition santé seniors
Atelier form’ bien être seniors
Galop 7 d’équitation
Licence STAPS mention activités physiques adaptées et santé
Master 1 STAPS mention activités physiques adaptés et santé publique

Mon projet pour vous en 4 étapes

Bilan forme et santé

Evaluation préalable de votre forme et santé (tests physiques, tests habitude de vie, questionnaire santé...)

Objectifs à atteindre

Définition commune de vos objectifs à atteindre

Programme personnalisé

Mise en place de votre programme personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre capacité

Bilan

Réévaluation de votre Bilan Forme et Santé, visualisation et analyse de vos résultats

TEMOIGNAGES CLIENTS

Mes actualités et conseils

Les actualités du Réseau

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